インスタグラムはお弁当デビューママの辞書替わり

4月になって大きく変わったこと。

それはお弁当作り。

 

息子が高校生になり、毎日お弁当を持っていきます。

学食もありますが、やっぱり最初はお弁当でしょう。

部活が始まったら、早弁して学食、っていうのもあるのかもしれません。

 

お弁当も毎朝、その都度作っていたら大変なわけです。

週末を利用して、お弁当のおかずになるものを買ったり、

下ごしらえしたり、作り置きのおかずを作ってみたり。

 

毎回ゆでていたら間に合わない。

いろいろ工夫しなくては。

冷蔵庫も、冷凍庫も、今までと全く違う使い方をします。

付箋紙を貼ったタッパーが並びます。

 

キャベツを少し大きめのざく切りにして、さっとゆでておきます。

そして、サランラップで壁を作り、1回に使う分くらいずつ小分けにして冷凍します。

 

冷凍すれば、1回分ずつ取り出せて、このままお弁当の材料になります。

 

ジャガイモとか・・・

 

 

にんじんのグラッセとか・・・

 

おかずの何種盛りかが入っていたプラスチックのケースも、味付けしたひき肉を小分けにして冷凍しておくのにぴったり。

 

 

朝30分程度で作るには、こうした冷凍素材も上手に使わないと、とても間に合いません。

自分で考えるにはレパートリーも限られるし。

 

みんなどうやっているんだろう。。。

こんな時、以前なら「お料理本」を買うんでしょうね。

あるいはインターネットで検索するとか。

今は、インスタグラムがお弁当デビューママの辞書替わりです。

「ハッシュタグ」と呼ばれるキーワードを入力すると、たくさんの写真が出てきます。

ハッシュタグとは「#」を付けたキーワードのこと。

 

インスタグラムで、例えば

高校生男子弁当」というハッシュタグで検索するのと

そこはお弁当見本帳の世界。

皆さん素晴らしい。。。。

言い値の数も半端ないです。

 

写真の撮り方、小物を配置したりしてとても凝っています。

nao_cafe_ on Instagram: "#中学生弁当 . お返事途中なのに連投失礼します🙏 今日のお弁当 . おにぎり(鶏ごぼう、梅とゴマ) バジルチーズカツ 枝豆入りたまご焼き ピーマンとちくわのきんぴら にんじんのマヨポン炒め いちご . バジルチーズカツは本当はトマトソースで食べたいんだけど 汁漏れが不安だったのでソースで。 . フルーツ入れる容器、 気にいるのが見つからなくて 100均の使い捨てに入れていたんだけど、 やっといいのをみつけたので明日から使える'٩꒰。•◡•。꒱۶' . . 2019.4.16 . . #ナオべん #曲げわっぱ弁当#お弁当#中学生男子#息子弁当#お弁当作り楽しもう部 #オベンタグラム #桜#和食#料理#おうちごはんlover #instagramjapan #igersjp #instagram #ig_japan #foodstagram #bento#フーディーテーブル"
1,339 likes, 17 comments - nao_cafe_ on April 16, 2019: "#中学生弁当.お返事途中なのに連投失礼します🙏今日のお弁当.おにぎり(鶏ごぼう、梅とゴマ)バジルチーズカツ枝豆入りたまご焼きピ...

 

写真が明るくてきれい、盛り付けも参考になります。

オモナ( ¨̮ )✽ on Instagram: "2019.4.1 月曜日 〜 ~ おはようございます✨ ってつもりだったけど もうお昼過ぎたー😂 そして新元号も発表されてた😂 ・ ・ ・ ★チキン南蛮〜レモンタルタルたんまりと ★里芋コロッケ ★キャロットラペ ★パプリカのクミンソテー ★小松菜とクリームチーズの昆布あえ ★オクラレモンソテー ・ ・ ・ 今日は意味もなく ご飯を真ん中にしてみたよ😂 そして久しぶりのチキン南蛮は @monmarche_official さまの #レモンレリッシュ 🍋 甘酢にもタルタルにもたんまり使いました😋 レモンの甘酸っぱさが爽やかで まろやかに💕 皮まで使える国産の 岩城島レモンを使用しているので 安心安全ってところも嬉しい✨ レモン好きにはたまらない逸品です☝️ 豊富なビタミンCにより 疲労回復、免疫up↗️、美肌効果も 期待できるという万能調味料なので 疲れがごまかせないお年頃🙌 いろいろな食材に使って パワーチャージしたいと思いま~す😋 ・ ・ ・ 新年度始まりましたね🙌 平成最後の月✨ いろいろ慌ただしい時期ですが 今月もよろしくお願いします(๑•̀ㅂ•́) ・ ・ ・ #PR #モンマルシェ株式会社 #yasaiwomotto #monmache #モンマルシェ #野菜をMotto #レモンレリッシュ #monipla #monmarche_fan #チキン南蛮弁当 #旦那弁当 オッサン弁当 #おじ弁 #大人弁当 #今日のお弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #フーディーテーブル #おべんとう #オベンタグラム #スマイル弁当部 #ごちゃ弁 #カラフル弁当部 #おうちごはんlover #春ワクワク弁当 #snapdish #そそぎ工房 #万能調味料 #おうち和ごはん"
1,543 likes, 22 comments - omoomo115 on March 31, 2019: "2019.4.1 月曜日〜~おはようございます✨ってつもりだったけどもうお昼過ぎたー😂そして新元号も発表されてた😂・・・★チキ...

 

おかずの内容も記載されています

chiru_tomo on Instagram: "おはようございます😊 今日のMy弁&息子弁 : カレーピラフ&グラタン弁当😋 : 今日も一日頑張ろっ❗ : カレーピラフ チキンソテー ゆで卵 グラタン キャロットラペ ブロッコリー トマト #高校生弁当 #お弁当 #息子弁当 #お昼が楽しみになるお弁当 #男子弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #のっけ弁 #シーガル #今日のお弁当 #お昼ごはん #男子ごはん #お弁当記録 #豊かな食卓 #グラタン弁当 #カレーピラフ #チキンソテー"
3,403 likes, 25 comments - chiru_tomo on April 1, 2019: "おはようございます😊今日のMy弁&息子弁:カレーピラフ&グラタン弁当😋:今日も一日頑張ろっ❗:カレーピラフチキンソテーゆで卵グ...

 

 

こんな素敵なお弁当カタログがあるのです。

これは研究しない手はないです。

先輩たちはすごい。

写真も上手。

お料理もおいしそう。

メニューも工夫されている。

しばし研究して勉強します(笑)!

 

 

インスタグラムは写真を投稿するSNS。

まず写真から入ります。説明文はそのあと。

いい写真が出てくるハッシュタグを入れて

参考になる写真を見つけたら、どんどん見ていきます。

アイデア満載の写真は、まるでお弁当デビューしたママたちの

参考書のようですよ。

 

お弁当に限らず、自分の好きなもの、こだわっているものなど

ハッシュタグをつけて検索してみるといいでしょう。

写真から広がる新しい楽しみが、きっと見つかると思います!

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