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今年の夏は特に暑いような気がします。
気のせいでしょうか。
テレビでも熱中症にご注意を、との呼びかけをいつにもまして聞くような気がします。
ギラギラ照り付ける太陽。
太陽は自然の恵みですが、命を奪うことにもなりかねない、すさまじいエネルギーの持ち主なのです。
信号が変わるまで、木陰から出られません。。。
「熱中症警戒計」なんていうアプリがありました。
気象庁の観測データから「暑さ指数」を算出し、熱中症の危険度を5段階で表示してくれます。
データは1時間ごとに更新されます。
こまめに水分を取る。
のどの渇きを覚えなくても、こまめに水分補給するようにしましょう。
休息をしっかり取る。
無理は禁物ということですね。
暑い夏を安全に乗り切りましょう。
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