グー日記 お茶は「水分」ではない！ 「白湯」を飲んでます 水分を取るには「お茶」ではなく「水」で。白湯なら体にもよい。 「白湯」は沸かしたお湯が50℃ぐらいになったところ... 2019.05.27 グー日記
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