iPhoneの基本プログラム、iOS（アイオーエス）12になって、いくつかの新機能が加わりましたが、その一つに「スクリーンタイム」があります。
スクリーンタイムは、スマホの使い過ぎをチェックする機能。
ついつい夢中になって長時間使ってしまった、なんていう時に利用するとよいでしょう。
使いすぎをiPhoneがチェックしてくれる、というわけですね。
スクリーンタイムの確認方法ですが、ホーム画面を右へゆっくり動かすと、「スクリーンタイム」という表示名が確認できます。
スクリーンタイムを軽く押します。
「今日」と「過去7日間」に分かれています。「過去7日間」を軽く押すと、1週間の使用時間が表示されます。
これを見ると、何をどれくらい使っているのかがわかります。
しっかり記録されているんですね。
もちろんその時そのt期によって、使用頻度は変わってくると思いますが、先週はカメラをよく使っていたんですね。確かに。
それからKAMI２というゲームを結構やってたみたい。
うん。自覚あります・・・。確かにこれ面白いんだよね。
かなりはまる、折り紙をモチーフにしたパズル KAMI2（2018/1/28）
カメラは日曜日に長く使っていたみたいですね。
そう。自覚ありますこれも。。。
親戚と家族と歌って踊って、写真撮ったし、動画もかなり撮りましたもの（笑）。
何でもばれちゃうなあ、iPhoneに。
さらに下の方を見てみると、iPhoneを持ち上げた回数が表示されています。
センサーが付いているので、持ち上げたかどうかがわかるんですね。
私は仕事柄よくスマホを使いますし、手に持って移動もよくしていますから、これだけの回数になるのかな。
秋休み期間中で授業がなかったから、先週はスマホを手にあちらこちら移動していたとはいえます。
1日100回とは、なかなか多い方ではないですかね。
通知の数もカウントされています。
一番多いのはやはりLINEからの通知ですね。
いろいろな人とのやり取りに使っていますし、宣伝みたいのも入ってくるしね。
次にTwitter（ツイッター）、messenger（メッセンジャー）、Facebook（フェイスブック）、Instagram（インスタグラム）とSNSが続きます。
そしてビットコイン情報・・・（笑）。
使った回数や時間などが表示されることで、使い方を見直してみようという方もいるかもしれません。
一度ホーム画面をゆっくり右に動かして、「スクリーンタイム」を見てみてください。
あなたの知らない使い方を、iPhoneは知っているかもしれませんよ。
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