授業のない時間を利用して、着付けのお稽古に。
今習っているのは振袖の着付けです。
ひょんなんことから、知り合いのお嬢さんに振袖を着せてあげることになり、定期的にお稽古に通えていない私は、ちょっとした特訓をしてもらっています。
それでも、回数を重ねてのお稽古はなかなかスケジュールが開けられない。
そこで先生に許可をいただいて、一通りの着付けの様子をiPhoneで録画させていただきました。
スマホですから、ちょっと時間の空いた時に見返すことができます。
それから実際に着付けの練習をすることができない時に、私はよく「脳内お稽古」をします。
頭の中でシュミレーション、っていうやつですね。
イメージトレーニングとでもいいますか。
イメトレは私の得意とするところですが、何せ覚えることが多いのに記憶があやふやになることもあって、そうするとイメトレが中断してしまいます。
そんな時、このスマホ動画が撮っても役に立ちます。
「ああ、ここはそうなっているのか」とイメトレを補強してくれます。
着付けはなんといっても下に着るものが大事。
きれいな着付けはここで決まります。
・・・と先生のワンポイントアドバイスもしっかり、そのフレーズごと頭に入れます。
補正を入れて、胸元をふっくらと若々しく。
・・・って先生、おっしゃってたなあ、と思い出しながら見返します。
腰骨のあたりをまっすぐ通るように、腰ひもを結びますよ。
・・・まっすぐ、まっすぐ。緩まないように、きつすぎないように。
と思い出しながら、見返します。
ここで帯をたたんで、このようにぐっと折り返します。
ビデオですから、先生の説明入り。
とにかくお稽古に行く時間があまりないので、このビデオでしっかりと見返しながら手順を確認します。
ここわからないなあ・・・というところは何回も巻き戻します。
いやあ、便利です。スマホ動画。手順がわからないところを何度も繰り返して見られる。
そして次のお稽古の時には、そのわからないところをしっかりと覚えてくるという。
もちろん、勝手に撮影はいけません。ちゃんと先生に許可を取ってからね（笑）。
先生も「今は便利になりましたねえ」っておっしゃってました。
「後で見ればいいや」と頼りすぎて、肝心のお稽古がおろそかになるのはお勧めしませんが、「ここがどうしてもわからない、一体どうなっているんだろう？？」というのを解決するために利用するのは、私にはいいみたいです。
時間があまりない場合は、記憶に頼るのではなく「記録」に頼るのがよさそうです。
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