こんにちは。オンラインで学べる、大人のためのスマホ＆パソコン教室
（www.pasocom.net）代表で、スマホ活用アドバイザーの増田由紀（@yukinojo7）です。
和風なものと嵐が大好きです。シニア世代の方々のスマホレッスンをやったり、スマートフォンやLINEの入門書を書いたり、仕事で使いたいのにSNS活用が苦手な方のためのお手伝いをしたりしています。
このブログでは、日々感じるスマホの活用法や私なりの工夫、IT技術の話などをメインに、なるべくわかりやすくお伝えしようと思っています。
60代の人がしてはいけないメイク
春のスマホ祭りにはゲストスピーカーをお呼びしています。
私たちマスク生活が長くなって、メイクなんてなかなか気合入れてやらなくなりました。私だけかな。。。
目元だけしか見えないし。
それにオンラインでお会いする時は、ついつい美白モードに頼ってしまいます。
自分のお顔に手をかけてないなあ、という自覚はありますね。
そんなわけで、メイクのことについてちょっと教えていただきたいなと思ったのです。
そこでサロンを経営している菅原さんにお願いして、「60代がしてはいけないメイク」というタイトルでセミナーをお願いしました。
菅原先生のTwitter
メイクに、そしてお手入れに興味関心のある方が大勢ご参加されました。
血色がよくなるマッサージを教えてもらい、最後には実際にチークの入れ方も習いました。なるほど、こうやっていれていくのか・・・
肌艶がいいと気持ちがあがる。本当にそうだと思います。
どうして女性は、自撮りでもオンラインでも美白モードにしてしまうかというと、やっぱり肌をきれいに見せたいからなんだと思います。
日々のお手入れも大事だし、リンパを流すというテクニックも知っていれば、ちょっとした時にやってみようかな、と思いますね。
これなら自分でも覚えて毎日できそう、そんなテクニックを教えてもらいました。
おうち時間で10歳若返るストレッチ
そしてもうお一人。
女性の体を専門に見てきた丹羽先生に、ストレッチを習いました。
私も動きやすい服装に着替えて参戦です（笑）。
丹羽先生のTwitter
椅子に座ったままできるストレッチを教わりました。
丹羽先生のテンポのよいレッスンで、だんだん体が温まってきました。
体をほぐす、緩めるというのはとても大事なことなんだな、って思いました。
それにリンパを流すって、そんなにごしごしやらなくてもいいんだ。
本当に体の表面をなでるような、そんな感じでも効果があるんですって。
これはメイクの菅原先生もおっしゃってました。
やはり、その道のプロに聞くのは面白いしためになります。
本でも、ネットでも、文字で書いてあるもので学べるし動画だってあると思うのですが、実際に自分の目の前でやって見せてくれて、質問にもすぐに答えてもらえると、頭に入りますね。
記憶が残るというのかな。
誰かに教わるって、大事だなって思いました。
皆さまのご参加をお待ちしてます！
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