こんにちは。オンラインで学べる、大人のためのスマホ＆パソコン教室
（www.pasocom.net）代表で、スマホ活用アドバイザーの増田由紀（@yukinojo7）です。
和風なものと嵐が大好きです。シニア世代の方々のスマホレッスンをやったり、スマートフォンやLINEの入門書を書いたり（Amazon著者ページはこちら）、仕事で使いたいのにSNS活用が苦手な方のためのお手伝いをしたりしています。
このブログでは、日々感じるスマホの活用法や私なりの工夫、IT技術の話などをメインに、なるべくわかりやすくお伝えしようと思っています。
時々、業務用スーパーに買い出しに行きます。
業務用スーパーの好きな点は、私の好きな「クレイジーソルト」の業務用があることと、容量の大きなバターが打っていること。
そしてこの日はカップ麺やら、インスタント味噌汁やらをちょっと多めに買うことにしました。
これ全部、「ローリングストック法」で用意しておく非常食の役割です。
たくさんの備蓄はできないし、場所も足りません。でも何もしないというわけにはいかない。
できることからはじめよう、と思っているのです。
非常食専用のものは、保存期間も長くておいておけば安心なのですがたくさん購入するとちょっと割高についてしまう。そこで普段食べ慣れているものをちょっと多めに買っておいて、食べたら補充、食べたら補充、というのがローリングストック法、と認識してます。
カップめんは、深夜に我が家のメンズのおなかに入っていってるらしいし、トマトの缶詰はパスタソースになる。マルタイラーメンは私も好きでよく食べるし、今日はお味噌汁まで作れない…という時はインスタント味噌汁のお世話にもなってます。
ちなみに非常食としてはこんなものを買ってあります。期限が来る前には食べないとですね。
こちらは野菜代わりの野菜ジュースなど。
それから年始には「アマノフーズ」の福袋を買いました。
新春福袋Aセット、14,130円→10,000円（税込・送料無料）でした。
お味噌汁60食、スープ20食、お総菜4食、増水4食の全部で88食入り。
3.11の時、寒かったなあ。でもカセットコンロでお湯を沸かして温かい飲み物やお味噌汁を飲んだ時の「ああ、ほっとするなあ」ってkぃ餅、今でも忘れられません。
温かい食べ物は絶対に必要なものだと思います。
こういうのは買っておいて、なんでもない時に消費できるのが幸せというものです。
いざという時用ではあるけれど、そんな出番がないことを祈るばかりです。